Libro Pautas alimentarias en epub y pdf

Pautas alimentarias es una obra que reúne el saber médico de Catherine Shanahan con importantes consejos basados en la tradición culinaria. Este libro resalta la relevancia de un equilibrio sobre nutrición que estimula tanto a atletas como a quienes aspiran a una vida saludable, destacando la importancia de saber la procedencia de los alimentos y adoptar prácticas que prevengan desequilibrios y patologías.