Libro Mi mente sin mí en epub y pdf

En Mi mente sin mí, Jenny Moix nos sugiere ir a examinar el intrincado vínculo entre nuestros pensamientos y nuestro confort sensible, destacando la relevancia de sostener una visión observadora sobre la cabeza. La obra incentiva el autoconocimiento y la tranquilidad, sugiriendo técnicas para detectar y administrar esos pensamientos que perturban nuestra paz interior.