Libro La revolución de la menstruación en epub y pdf

La revolución de la menstruación nos sugiere ir a volver a pensar la manera en que comprendemos nuestro período, ofertando tácticas prácticas para una vida saludable. Con un enfoque holístico, este libro de Xusa Sanz aborda desde la nutrición y el ejercicio hasta el manejo de trastornos recurrentes, animándonos a romper mitos y a proteger integralmente nuestro confort menstrual.