Libro La pirámide de la longevidad en epub y pdf

En La pirámide de la longevidad, Maria Puntí proporciona un manual conciso que une nutrición, ejercicio y reposo en un sendero hacia un envejecimiento saludable. Este libro guía a los que leen a crear una base sólida para impedir anomalías de la salud, proteger la vitalidad y gozar de cada etapa de la vida.