Libro El ayuno intermitente en epub y pdf

El ayuno intermitente es anunciado en este libro como un plan integral apoyada por estudios. La obra, redactada por expertos, da una perfeccionada guía para llevar a cabo protocolos, menús y ejercicios que benefician la salud y el confort, realizando que esta práctica sea comprensible y adaptable para distintos públicos.